Švýcarská škola nordic walking

Alpský výlet ve stopách Marka Twaina

Datum vydání: 17.06.2007 | autor:
Z alpského vrcholu Rigi Kulm se za přijatelných povětrnostních podmínek naskýtá krásný, okouzlující, uchvacující, prostě jedinečný výhled na panorama hornaté švýcarské krajiny ozdobené vodními plochami tisíce jezer. Alespoň takový popis doplněný ukázkovými fotografiemi naleznete v každém bedekru zvoucím na dovolenou do Švýcarska. A hned vedle bude jistě popiska, že zájemci si ztde mohou vyzkoušet stále populárnější aktivitu "nordic walking".  Tak, jako my.     
Obr. 1: Na vrcholu Rigi Kulm 1752 m n.m.
Obr. 1: Na vrcholu Rigi Kulm 1752 m n.m.
Na vrchol Rigi Kulm (1800 m n.m.) vedou různé přístupové cesty. Mark Twain, jeden z nejslavnějších návštěvníků, absolvoval pěší výstup z Weggis na vrchol a cesta jej tak zdolala, že nejen celý den prospal, ale ještě se o své zážitky podělil v povídce „Výlet na horu Rigi“. Dnes by se jistě podivoval nad tím, co se nám podařilo dá během 14 hodinového programu stihnout!
 
Za víkend jsme se pokusili prozkoumat co největší kus luzernského regionu a poznat švýcarskou pohostinnost. I přesto, že v našem podání výstup na horu Rigi neměl s klasickou pěší turistikou nic společného, druhý den jsme si přáli, stejně jako Mark Twain, prospat.
 
Cesta vzhůru

Z Zurichu nás do malebného městečka Arth Goldau přivezl pohodlný vlak. Po přivítání sportovně založenou zástupkyní Švýcarské turistické centrály a obdržení celodenního lístku (platícího nejen na ozubané vláčky jezdící na trase Goldau / Vitznan – Rigi Kulm, ale i na kabinkovou lanovku Weggis – Katlbad), nás pod vrchol hory vyvezla čistotou zářící modrá zubačka
Obr. 2: Stanice ozubené dráhy pod vrcholem Rigi Kulm
Obr. 2: Stanice ozubené dráhy pod vrcholem Rigi Kulm
V ono sobotní říjnové dopoledne se nám naskytl 360 stupňový panoramatický výhled na mlhu hustou tak, že by se dala krájet. Chmury, že z vrcholu nejsou vidět alpské vrcholy rozprostírající se po Jungfrau, v mžiku rozehnala instruktorka Erna aktivitou „Nordic Walking“.
 
Nordic Walking
Na kluka ostříhaná čtyřicetiletá Erna, zapálená pro tuto letní verzi běžkování, si nás přítomné shromáždila na peronu zubačky, promptně rozdala hůlky, bryskně ukázala jak se nasunou a sesmeknou ze zápěstí a už popisovala a demonstrovala synchronizaci běžkového pohybu bez běžek a sněhu.
 
Učili jsme se rychle. Po pár davových přebězích perónem a pobavení nově přijíždějících turistů jsme pokročili k dalšímu stupni rychlokurzu – ovládání hůlek pažemi. Rozcvička spočívala v tom, že se dva postaví čelem k sobě na vzdálenost jednoho metru a přehazují si jednu hůlku přímo nebo křížem. 
Obr.3 : Nordic Walking v praxi
Obr.3 : Nordic Walking v praxi
Po zvládnutí techniky se zapojí obě ruce a vzduchem létají již dvě hůlky, kdy dvojice provádí synchronně stejný úkon – pravá přehodí hůlku do levé a odhodí partnerovi, opticky se tak tvoří obdélník. Ti ještě pokročilejší hází hůlky partnerovi křížem. Cílem tréninku je naučit se rychle otvírat a zavírat zápěstí v rytmu. Technika je zároveň důležitá pro celkovou koordinaci pohybu. Ruce se při chůzi pohybují v ramenou s volnými lokty.
 
Sýrový sklep
 
Po dvaceti minutách výcviku jsme se za anglických povelů s příměsí silného akcentu švýcarské němčiny „one – two“ „close – open“ řítili kopcem dolů cesta necesta na horskou farmu „Chäserenholz“. Zde nás, jako další bod programu, uvítal pravý alpský farmář Franz Toni Kannel a pozval nás do svého sýrového sklepa. S rodinou zároveň přichystal na terase u hromádky hnoje malé sýrové pohoštění doplněné o kávu se šlehačkou údajně připravené z pravého alpského mléka.  
Obr.4: Sýrárna
Obr.4: Sýrárna
Milovníci sýrů zakoupili suvenýry. Jen trochu při koupi opomněli fakt, že k jejich uložení do lednice zbývá takových 10 hodin a sýry dál vesele zrály v batožinách. 
 
Z horské chaty jsme rázným tempem v rytmu Nordic Walking vběhli do stanice Rigi Staffel, na peroně rychle strečinkem uvolnili svaly a naskakujíc do červené zubačky s úlevou odhazovali hole do náruče stále se usmívající Erny.
 
V restauraci Alpina v Rigi Kaltbad jsme doplnili energii specialitou centrálního Švýcarska zavanou „Aelplermagronen“, což jsou těstoviny se smetanou, cibulí, sýrem a bramborem. K pití pak Ricota, minerálné voda obohacená o syrovátku.
Obr. 5: Farmář
Obr. 5: Farmář
Z Rigi Kaltbad jsme se do městečka Weggis svezli kabinovou lanovkou. Mlha se za celý den nezvedla a bohužel nám neumožnila vychutnat pohled na zdejší jezero, které si v létě nezadá s francouzskou riviérou. Říjnové pobřeží bez lidí působilo melancholicky. Jen rackové zvědavě kroužili kolem a usedali na mola.
 
Z Weggis do Lucernu jezdí pravidelně loď. Z mlhy se vynořovalo pobřeží Luzernského jezera a za půl hodinky z mlhy postupně vystoupilo panorama starobylého města Luzern.
 
Byli jsme u cíle.   
Email příjemce:
Vaše jméno:
Váš email:
Komentář:
Kontrola proti robotům:
Součet 58 + 510 je:
Gabriela Kašparová
E-mail: gabbi_kasparova@yahoo.com
Sdílení článku

Sdílejte na sociálních sítích

Hledáte dovolenou na tento rok za dobrý peníz? Vyberte si vodní nádrž Lipno, která patří mezi nejoblíbenější lokality v ČR. Rezervujte ubytování Lipno ještě dnes. Na stránce MegaUbytko.cz najdete levné ubytování v ČR v apartmánech, penzionech i chaty a chalupy k pronájmu za výborné ceny. Pokud máte raději turistiku, doporučujeme Vám Český ráj, který nabízí pestré možnosti turistiky a cykloturistiky. Útulné ubytování v okolí snadno rezervujete na stránkách ubytování Český ráj. Ať už jste rodinka s dětmi nebo skupinka přátel, určitě si během dovolené v ČR přijdete na své.
kontakt

Doporučujeme: Lipno.cz | Recenze hotelů | Egypt last minute Golfové kurzy | Dovolená last minute Chata-Direkt.cz | Bedekr.cz | Valentine.cz | Španělsko.info | Lyže-shop.cz | Promitani.cz |
Dovolená | DoKempu.cz | Ubytování v Chorvatsku | Last minute | Ubytování Liberec | Dovolená v Řecku

ČESKÝ INTERNET s.r.o. © 2010 Marten & Louis, spol. s r.o., ČESKÝ INTERNET s.r.o., Kostelní 942/46, České Budějovice
Publikování nebo šíření obsahu je bez písemného souhlasu provozovatele zakázáno.
Připomínky a návrhy zasílejte na info@ceskereality.cz.
token: , oasis: _